木曜日:13:00~17:30
金曜日:10:30~12:30,14:00~17:30
土曜日:10:30~12:30,14:00~17:00
(第1・3)
最終予約は午前・午後とも終了時間の30分前まで
※毎週木曜日はオンライン診療にて夜間対応も行っております。
- 気の状態を正確に把握し、個々の体質に合った漢方を提案
- 東洋医学に基づく気診を行い、隠れた不調の原因を探ります
- 鍼灸や自然療法を用いて、身体全体の調和を促進
- 生活習慣や食事指導を通じて、気のバランスを保つ方法を学ぶ
- オンラインサポートで、遠方からでも気軽に相談可能
- 個別対応により、一人ひとりの症状に寄り添った施術を提供
「気」は、私たちの生命エネルギーの源です。気が乱れたり不足したりすると、心身に様々な不調が現れることが知られています。このページでは、気の異常を整え、心身の健康を取り戻すための漢方の知恵をご紹介します。
エネルギーを高める健康食
漢方的な健康食の選び方と具体的な提案
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Point 01
健康を支える食材の力漢方では食材の持つ性質が気の状態に直接影響を与えると考えられています。例えば、温かい食材や滋養に富んだものはエネルギーを高め、身体を温める効果があります。逆に冷たい食材は気の流れを滞らせ、心身の不調を招くことがあります。特に寒い季節は控えめになさるとよいでしょう。毎日の食事で意識して選ぶことが、健康維持に欠かせません。
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Point 02
おすすめの食材漢方的な健康食としては、黒ごま、根菜類、青菜をはじめとする多様な食材がおすすめです。特にごまは腎のエネルギーをアップする働きがあり、身体を元気に保つ助けとなります。根菜は体を温め、消化を助ける作用があるため、日々の食事に取り入れると良いでしょう。
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Point 03
エネルギーを高める食事気を整えるためには、規則正しい食生活だけでなく、エネルギーを高めるためのメニューも大切です。温かいスープや、身体に合う発酵食品を意識して摂取すると、体調が整いやすくなります。また、毎日の食事に色とりどりの野菜を取り入れることで、必要な栄養素がしっかりと補えます。
漢方の施術方法は、一人ひとりの体調や抱える問題に対して、個別にアプローチすることが特徴です。まず、体の状態や心の変化をしっかりとヒアリングし、気診を使って適切な施術方法を提案します。これにより、患者様それぞれが抱える不調の根本原因を探り、その解決に向けた自然療法の選択を行います。
例えば、漢方薬による治療は、古代より伝わる知識に基づき、体のバランスを整えることに重きを置いています。漢方薬は、自然由来の成分を用いており、個々の体質や体調に応じた調合が可能です。これにより、身体の内側からのケアを行うことができ、持続的な効果を発揮します。
さらに、鍼灸療法も心身の健康改善には非常に有効です。鍼灸は、体の特定のツボを刺激することで、気の流れを整え、身体の自然治癒力を高めます。痛みを和らげたり、ストレスを軽減する効果があるため、多くの方に支持されています。実際に、慢性的な痛みや不安感にお悩みの方々には、有効な施術手段となっています。
また、施術は対面で行うだけでなく、オンラインでの相談にも対応しているため、遠方にお住まいの方や外出が難しい方でも安心して受けられます。漢方医学の考え方を取り入れ、エネルギーや気の流れを正しく整えることで、心身ともに健康を取り戻すことができます。
これらのアプローチを通じて、あなたの自身の健康状態を理解し、最適な施術方法を見つけていけるのです。体の変化にしっかりと向き合い、一緒に健康的な生活を送るお手伝いをさせていただきます。心身のバランスを取り戻し、充実した毎日を送りましょう。
茶話会のご案内
心身の健康を回復するためには、適切なアプローチとが必要です。毎月各地で養生法と気診のお話をしております。リモートでもしておりますので、お問い合わせください。ご自身の状態を把握し、それを改善する方法をお伝えしております。健康回復に向けた道を歩んでいくことを目的としています。
また参加者同士の交流もできます。具体的な情報提供や体験談の共有を通じて、参加者が自分自身の体調や心の状態を見つめ直す手助けを行います。また、漢方の知恵を活かしたアプローチや、生活習慣の改善に役立つアドバイスも行います。身体の不調や心の不安を抱えている方々が安心して参加できます。
漢方の知恵で心身のバランスを整えたいとお考えの皆様、まずはお気軽にご相談ください。当クリニックでは、個々の状態やお悩みに応じた専門的なサポートを提供しております。
ご予約は、電話またはウェブサイトの専用フォームから承っております。お電話の場合は、042-649-8750までおかけください。営業時間は火曜日・金曜日の10:30~12:30、14:00~17:30、木曜日の13:00~17:30、また土曜日の10:30~12:30、14:00~17:00(第1・3)となっております。
ウェブサイトからのご予約は、以下のURLをクリックしてフォームにご記入ください。オンライン対応も行っておりますので、遠方にお住まいの方でもお気軽にご利用いただけます。
また、初めての方は特にお話をじっくりと伺うことが大切です。ヒアリングを通じて、あなたの心身の状態に最適な施術をご提案させていただきます。何か不安や疑問があれば、事前にメール(info@kicli.jp)でのお問い合わせも可能です。
スタッフ一同、あなたのオリジナルな健康回復の旅をサポートするために全力で務めますので、ぜひ一緒に新たな一歩を踏み出しましょう。あなたの健康を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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