食事の見直し | 東京の自然療法なら八王子漢方クリニック

気候や土地のことを勘案した、季節折々の旬の食材を日々の食事に取り入れることは、単に風流を感じて気分を高めてくれるだけでなく、もっと根源的に体調の改善を促す効果が期待されます。食べることは消化、吸収の過程を通して、体内に直に食物を取り入れる行為です。そのため、食べるものを選ぶことは、ご自身の身体を作り上げるパーツを選ぶことに他なりません。当漢方クリニックでは、身体の不調に悩まされている方々の気の状態を判断し、今身体が求めている食材は何かをお伝えしております。

一人ひとりの体質や状態、お悩みなどを考慮した上で、食材の適切な量や組み合わせを東洋医学的見地からご紹介しており、お身体の具合を普段の生活から見つめ直し、心と身体の元気を今一度取り戻すきっかけとしてお役立ていただけます。